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明日ママの主題歌 誰か私を/コトリンゴ
なんか雰囲気が好きです。


主治医が言っていたことで、昨日思い出せなかったこと
大して重要な話ではなかったんだけど
なんとなく自分の中で重みがあったのです。

入院主治医の頃はやってなかった認知行動療法を
外来主治医と再開したのです。
1日の行動とその時の気分とかパーセンテージを書く。
文科省からそのための紙が出されてて、何回かはくれるんだけど
たまーにコピーしてくるの忘れて、
自分でルーズリーフに書く羽目になります。

そこに結構こまめに、
みた夢の内容とか、起こったこととか色々書いてて
最近の夢の内容が悪夢ばかりで、
しかも丁度今週あんまり眠れなくて
眠れてる時間が貴重だから、悪夢で目を覚ますなんて
たまったもんじゃないよ って主治医に言ったら

夢は、起きてる間に処理しきれなかったことを
眠ってる間に脳が処理しようとしてるんだろうね。

って言ってました。
夢分析は出来ないけどねー あはは…
だって。

私の脳は起きてる間に何を処理しきれてないのかな

なんとなく 最後まで沢山の言葉をくれるんだな
って そんな気持ち。


診察の時に一週間の紙を見せたら
うんうん…って言いながら一週間の話をして
必ずスキャンしてカルテに取り込んでる。
その後、今思ってることとか不安なこと
愚痴とかをだらだら話して、
あっという間の30分が過ぎていく。
かなりの確率で30分を超えている。

主治医は細かくカルテを書く方らしく、
入院主治医は長くて読むのが時間かかるから
入院の当日までに読みきってなかったらしい。

だから当然薬歴にもあまり目を通してなくて、
出されてた追加眠剤も頓服も前に試して効かなかったもので
これ効かないんで変えてくださーい
って言ってたな。


とりあえず、申し送りと引き継ぎのために
今までのことと、
私の生き方 「生きる」ことについての考え方
色々とカルテには書いてあるようです。

離れたくないなー
寂しいな。



悪夢をみませんように
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