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一日前のことを覚えていられない
身体がふらふらする
自分の身体じゃないみたい


2日連続の外出は、まだ体力的に難しくて
こんなので新学期迎えるのが怖いです。

今日の合唱練習サボってしまった。

調子が悪いとかじゃなくて
ただ、なんとなく身体がいうこと聞かなくて
最初は遅刻するつもりだったんだけど
結局休んでしまいました。最悪だ


行かなくてもどうにかなる
行かなくても許してくれる
理解してくれてるから大丈夫

そんな環境があると、心の片隅で
今日は休んでもいいかな
誰にも責められないよね
って思う。


卑怯だなって、思う




昨日、話してた先輩から
三食決まった時間に食べて、
ちゃんと朝起きて、太陽の光を浴びて
寝る前には携帯もテレビも見ずに、眠る準備を、して
ぐっすり眠って…って
そうやって過ごして、強い心作りをしていこうね。と言われました。

霧ちゃんならできる。強くなれる。
って
全て知っているのかのように、沢山話してくれた


SOSは出さない
先輩にメールするときは
「今までありがとうございました」の言葉。

SOSを出したら、依存してしまうから。




今のままじゃ駄目
頑張らなくちゃ
もっともっともっと。
私は努力してない。
怠けてるだけ

全力疾走の自分しか認めてあげられない
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OB新歓でした。
最初はだいぶ行きたくなかったけど、行ってみたら楽しかった。
何しろ、凄く大好きな先輩が来てたことが大きくて
お店行くまでも隣で話してて、着いてからも1番近くに居て
すっごく沢山話せました。


で、居酒屋だったし飲み放題だったので
一応先輩の許可を頂いてから(重要)アルコール頂きました
カクテルをグラス5杯。美味しかった。
ほろ酔いです。

近くに座ってた先輩というのは
私の精神的なこととか、もちろん入院したことも知ってて
先輩の奥さんが臨床心理士で、心理センターを経営する傍らで
色んな所で指揮したり、ボイトレトレーナーしたり
自分自身も歌ったりしてて、とりあえず凄い先輩。

本当は薬の関係とかあって、あんまり飲んじゃいけないこととか
今の病状とかを一通り話したあとに、
今、食事はどうしてる?って言われて
ありのままを話したら、とってもありがたいお言葉を、頂きました。
ただ、長かった。

それと、最後に
本当に駄目なときはSOSを出していいから。
メールしてくれたら、どうにかしてあげるからね。
私の後ろには沢山の臨床心理士が居るから。
と言ってくれました。

凄く嬉しかったな。



死ぬ前 少し前に
命を引っ掛ける場所が1つ出来た。

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