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適当に、が苦手です。

適当にやっといて とか 午後に来て とか
とにかくアバウトが苦手。
決して嫌いではないし、適当って素晴らしい響きなのに
何故なのか、とても苦手。

誰かと約束するときも時間をきっちり決めるし
集合場所も、行き先も、何時頃に帰ってくるかも
全部予定を立てて、複雑なら紙に書いて
頭の中で何度もシミュレーションする。

こんなややこしいことしなくてもいいのに、と思う。
でも、こうしなくちゃ上手くいかない。
こんなしても、上手くいかない。


「明日来て」と言われた時にはパニックで
何時に、どこに、何を持って
時間はどのくらいかかるのか、何時終わりか
誰が居て、何の話をして、何をするのか
分からない。予想できない。
考えても追いつかず、フリーズしてしまう。


よくあることです。
本当に毎日、沢山こんなことがある。
その度に時間を確認して、手帳に書く。

何度も手帳を開いて、話す内容を考えるし
適切な速度と音量で声が出るように、
スラスラ言葉が出るように予行練習もする。


色々と、すんなりとはできないのです。
私の生き方は無駄が多いけど、これ以上は難しい。

細かく決めておかないと気になる。
主軸の時間が決まってさえいれば、
遡って予定を立てられます。

最近の生きづらさの一つです。

ある程度病気をコントロールできているからこそ
こういうことを思うのかもしれないね。


はああ、嫌になる。

こんな生きづらいのか。
こんなのでこの先大丈夫だろうか。


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