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久し振りに朝から動いている。
今週もぼんやり生きていた。
風邪は相変わらずだけど動ける程度には治ってきたかも。

ここ何日かいつ寝ているのか分からない。
眠剤はきちんと飲んでいるのに
3時半くらいまで寝付けなくて、気付いたら5時とか。

風邪が治って普通の生活が送れれば
改善されるのか、されないのか。
とにかくつらい。
しっかり治るまでは銀ハル飲もう。
がっつり寝てしっかり治さねば。


中途半端に疲れてるからか悪夢を見た。
私は相変わらず自分を責めていた。

無意識に歯を食いしばっているみたい。
意識して直しているつもりなんだけど
風邪を引いてからというものの歯茎が腫れていて
あー、またかー という感じ。
鼻が詰まっててマウスピースできないのもあるかも。


どんより、どんより。
調子はだいぶ上向きなのだけど
体調不良が全面に出てきてる。
つらいなあ。
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