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寒さに身を任せ空を眺める

フェンス越しの空が とても美しく感じた。

鳥に、鳥になりたい

空と同化したい
朝食
・軟飯
・味噌汁
・厚揚げ煮付け
・大根の胡麻和え
・ふりかけ
・ヨーグルト

昼食
・軟飯
・魚の味噌かけ 付 野菜
・かに玉風あんかけ
・焼き茄子
・フルーツ

夕食
・軟飯
・里芋のコロッケ 付 茹で野菜
・澄まし汁
・きゅうりとクラゲの酢の物
・フルーツ
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