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朝食
・パン
・ハムと野菜のソテー
・きゅうりとチーズのサラダ
・ヨーグルト

昼食
・米飯
・寄せ鍋風
・ポン酢
・さつま芋の含め煮
・野菜のもろみかけ
・フルーツ

夕食
・米飯
・魚の西京焼き 付 ボイル野菜
・チャンプルー
・おかか和え
・フルーツ
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